Kundalini & Hatha Yoga Coaching

Yoga juist nu in deze roerige tijden!

Voor als je vrij en ontspannen wilt leven. Lekker in lichaam voelen. Emotioneel in balans wilt zijn. En je wilt focussen op wat belangrijk voor je is. Kies voor een leven vol energie.

Dat kan, maar...

'Je lichaam is stijf en onrustig in je hoofd. Je slaapt onregelmatig. Het lijkt wel of je altijd aan staat. Als jij wilt kun je hier NU zelf verandering in brengen.'

Hoe klinkt dat, een moment helemaal voor jezelf. Heel eenvoudig, vanuit huis. Je hoeft de deur niet uit. Dus ook geen tas pakken en reistijd. Lekker makkelijk.

Met Mindfull Movement Yoga kun je ontspannen. Je zult jezelf energiek voelen en blij.

Kies voor dit moment van 'Self Care', zodat je in contact blijft met dat wat je echt nodig hebt.

Cathelijn Radstake Blankevoort

Mindful Movement :

Kundalini - Hatha - Restorative yoga - Ademhaling - Yoga Nidra

 

Ontdek je natuur!

  • Actief ontspannen en spanning loslaten.
  • Betere houding en lekker in je lichaam zijn.
  • Innerlijke rust ervaren en rustig worden in je hoofd.

Visie van Yogalijn

  • Yoga bij yogalijn voor persoonlijke begeleiding.
  • Door de ademhaling en de beweging te koppelen anker je jezelf in het 'Nu'.
  • Yoga als je kiest om het nu anders te doen.


+10.000 Yoga uren   >15 jaar les ervaring   +300 blije klanten

 

Uitdagingen & blokkades

Juist als je lichamelijke en emotionele uitdagingen hebt, kan yoga veel voor je betekenen. Denk aan: Burn-out, loslaten van spanningen, hypemobiliteit, bekkenbodem instabiliteit, chronische pijn en stramheid in de spieren. Heb je te maken met een van deze uitdagingen, dan kom ik graag met je in gesprek, om samen te kijken naar welke persoonlijke begeleiding nodig is. 

Yoga is als een spiegel, 
waarin je op een liefdevolle manier, 
van binnenuit naar jezelf kijkt.