Kundalini yoga coaching
Wil jij je leven veranderen op een bewuste manier, maar stuit je daarbij op blokkades?
Met Kundalini Yoga Coaching zet je jouw blokkades om in uitdagingen. In een persoonlijk traject zorgen we dat jij je mindset kunt veranderen en met nieuwe energie de uitdaging aan kunt gaan.
Zo ga je weer leven vanuit je hart en vind je de weg naar je eigen natuur.
Is kundalini yoga coaching wat voor jou?
Bij de kundalini yoga coaching gaan we gedurende een paar maanden samen aan de slag om jouw leven te veranderen. Is een persoonlijk coachingstraject iets voor jou? Misschien herken je je wel in een of meer van de onderstaande punten:
- Wil jij je eigen authentieke zelf ontdekken?
- Ben je creatief maar lukt het niet goed je creativiteit te uiten?
- Droom je ervan om te leven in verbinding met de natuur?
- Wil je meer voldoening uit je werk halen?
- Mis je zingeving in je leven?
- Ervaar je regelmatig dat je niet lekker in je vel zit?
- Wil je jezelf ontwikkelen, maar word je tegengehouden door onzekerheid?
- Ervaar je stress op je werk, waardoor je niet 'dat' kunt wat je eigenlijk zou willen?
- Voel je je futloos, terwijl je eigenlijk barst van de ideeën?
- Heb je het gevoel dat je het op het moment allemaal niet zo goed meer weet?
De onderliggende oorzaak van de onvrede die je voelt is het gebrek aan zingeving. Door gebrek aan zingeving word je onrustig en verveeld. Het vraagt om bewustwording en een actieplan om hieruit te komen.
Dit is waar ik jou bij kan helpen. Samen zorgen we voor rust in je hoofd, focus en verbinding met jouw echte 'ik'.
Hoe kan jouw leven veranderen met yoga coaching?
Wat kan een persoonlijk coachingstraject jou brengen? Dit is natuurlijk per persoon verschillend. We gaan samen kijken wat jouw doelen zijn en waar we naartoe gaan werken. Voormalige deelnemers gaven aan dat zij onder meer de volgende resultaten uit de coaching gehaald hebben:
- Lekker in je lijf komen
- Rust in je hoofd
- Meer focus, zodat je jouw ideeën kunt realiseren
- Positieve gedachtepatronen ontwikkelen
- Positief zelfbeeld, minder onzeker, jezelf uit spreken
- Emotionele zelfregulatie ontwikkelen
- Perfectionisme loslaten
- Energiek voelen!
'Mogelijke consequenties bij uitstel van het nemen van bewuste actie:
spijt over een niet geleefd leven, je relatie kwijt, stress en burn-out en het uitblijven van succes.
Je blijft telkens in dezelfde cirkel draaien.'
Guru Gian
Wat andere deelnemers zeggen over de kundalini yoga coaching
Vinod Philip
Chief Technology & Strategy Officer
I have seen significant positive changes in my health, energy levels and state of well-being. I am very grateful to have gotten the chance to meet Cathelijn and embark on this transformative journey of yoga with her. More...
Henneke de Jongh
Textiel Artist
Cathelijn leerde me koers bepalen. De yoga- coaching heeft een ommekeer gebracht, ik leef gezonder, bewuster en maak betere keuzes. Mijn belemmerende gedachtepatronen om te buigen tot positieve affirmaties. Meer...
Enthousiast geworden? Laten we kennismaken!
Denk je dat een persoonlijk coachingstraject iets voor jou is? Laten we het er een keer over hebben. Graag houd ik een gratis en vrijblijvend adviesgesprek met je om jouw persoonlijke doelen te bespreken.
Ben je na dit gesprek enthousiast? Dan plannen we een eerste sessie van 90 minuten. Tijdens deze eerste coachings-sessie wordt al veel duidelijk.
Je krijgt:
- Een heldere visie te krijgen over wie je wilt zijn, wat jouw verlangens zijn en hoe je ze NU kunt vervullen
- Je blokkades te ontdekken, die jou ervan weerhouden je ware zelf te zijn.
- Meer energie en inspiratie te voelen om actie te ondernemen.
- Jou te laten ervaren, hoe het is om volledig jezelf te zijn en je potentie te leven.
Duur en inhoud van de coachingstrajecten
Na de eerste kennismaking zal ik je een voorstel doen voor traject. Dit ziet er bij iedereen anders uit, want het is afhankelijk van je behoefte. Het voorstel ligt tussen de 3 en 9 maanden.
3 maanden
Geef nieuwe richting aan je leven
Bepaal doelen
Helder wat ervoor nodig is om dit te bereiken.
6 maanden
Geef richting
Bepaal doelen
Ontwikkel Positieve mindset
Ontwikkel patronen die ondersteunend voor je werken
Transformeer.
9 maanden
Geef richting
Bepaal doelen
Ontwikkel positieve mindset
Ontwikkel patronen die ondersteunend voor je werken
Transformeer
Geboorte van je nieuwe Zelf!